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在她与秘密饮食失调的10年战斗中,“不认为她瘦得可以有问题”的女人

2018-07-10 03:13:17 

世界

一位女士对她长达十年之久的抗拒秘密进食障碍的战斗勇敢地说出了一句话:艾米惠特尔总觉得自己“瘦得不够”有问题,但希望其他人知道你不必过于轻视患有严重的病情22岁的艾米22岁,来自曼彻斯特,几乎十年前首先发展为饮食失调,因为吃最低限度的减肥意味着她的头发脱落了一年后,艾米开始把体重放回去,但尽快她开始上大学,开始沉迷于计算卡路里的热量

她为了满足她认为需要的“瘦”,只吃了液体,吃汤和麦片,她只花了六个月就失去了四颗半石头,并继续她四年来的迷恋行为,在她最低点艾米重8磅7磅直到她的伴侣抓住她强迫自己生病,艾米终于承认自己有问题,尽管自己并没有完全相信自己

第二天,她被诊断为Eatin (EDNOS)EDNOS涵盖的饮食失调不符合神经性厌食症和神经性厌食症等疾病的全部标准,艾米发现自己处于一个永无止境的限制,结果和清除周期专家认为这种形式的饮食失调报告不足,因此治疗效果不佳,可能是最致命的

现在康复中,艾米体重达到了9英寸12磅,是英国8岁的儿童,已经创建了一个博客EDNOS和我,目前正在撰写一本帮助他人的书“当我十八岁的时候,EDNOS在大学时开始全力投入,我决定我需要'瘦',所以我要吃最低限度的时候,我开始痴迷于限制食物和计算卡路里,并且经常只在流体上停留数日,”她说:“我每天给自己称重,并检查自己的腹部是否有髋骨,作为我是否失去了”足够“的标志

”当我吃东西时,有时会感到暴躁,后来感到非常内疚,以至于我会让自己生病或使用泻药Ť在那里,我会继续限制,以弥补我吃过的任何东西“无论我吃了多少或变得多瘦都没有关系,我永远不会在六个月内失去四块半石头”我与EDNOS完全没有意识到我有一个问题,在接下来的四年里,直到我的二十二岁生日之前

“有时候我感到很舒服,因为我认为我对体重有'控制',但事实上我已经解散了我的新陈代谢变成了一无所有,所以我根本没有控制权

“DNOS非常消耗我的头脑,以至于我花了大部分时间,每天都在决定自己是什么,并且不允许我在吃东西时吃东西,吃了我认为“太多”的东西“接近尾声时,它变成了一个完整的噩梦,我厌倦了我不得不告诉的所有谎言,以保持我的想法和行为隐藏”我认为隐藏后变得更难我和我的伴侣搬进了房间,因为我不能减少摄入量,因为我不想要他注意我没有经常吃东西“我们喜欢一起出去吃饭,所以我的内疚感通过了屋顶,因为我越来越难以弥补,但我无法忍受几天,因为他会注意到”有一天晚上我得到了真的喝醉了,回到家里,让我自己生病了(再次),我的伴侣抓住我的行为“我可以撒谎,说我只是喝醉了,但我认为我的潜意识战斗了它的出路,我告诉他我所保存的一切从他身边多年“即使是凌晨3点,我说我们必须到我父母那里去,因为我知道我是否在那里告诉他们,然后我会在早上醒来并否认这一切

”在早上,我醒来后依然不想相信自己患有饮食失调,因为我不知道EDNOS,并且不相信自己“不好”可以解决问题“第二天我看到一位营养师,他们告诉我这是我一直在痛苦的EDNOS - 那么我的复兴之旅就开始了“现在,艾米有了认知行为ural疗法来克服她对食物的负面想法,她遵循她的营养师制定的膳食计划吃到三顿饭一直是她迄今为止恢复过程中最困难的事情,但对艾米而言,康复是值得的,她的家人朋友们都为她感到骄傲

“事实上,我知道我将不得不一天吃三餐,而不会感到内疚,或者以后补偿它 “当我没有感到饥饿时,我发现很难经常吃东西,而当我恢复时我看到我的体重增加时,我不得不吓倒,”她补充说,“我也很难每天早上感觉不到我的胃并在晚上检查髋骨,因为这是我EDNOS日常工作的重要组成部分,所以很难打破多年来已经嵌入的模式

“在本文之前,我还没有准备好与我分享我的故事很多人,但我所告诉的那些人都非常支持“我的家人为我来了多远而感到自豪,我的伴侣一直都是我的摇滚乐他每天鼓励我实现我的目标并坚持我的恢复,如果我感到失望或者想放弃,他会在EDNOS有机会重新开始之前选择我

“我确定我会一劳永逸击败EDNOS,因为我知道一旦我做到了,我已经放手了我对自己的所有负面想法,然后我才能真正开始生活并感到幸福从未像现在这样“艾米向其他人分享了她的建议”你不必因体重不足而无法进食饮食失调你不必总是让自己感到恶心,甚至根本就不会患有饮食失调, “艾米说:”如果你觉得自己有问题,伸出手去寻求建议,那么社会对饮食失调需要改变的刻板印象应该是如何改变的

“如果我已经知道了关于多年前的EDNOS,我可能已经意识到我早日有了一个问题,相反,我相信我并不“瘦”到足以解决问题,并且没有“生病”,不足以住院治疗,所以我不认为我可以饮食失调“如果您觉得自己沉迷于体重,过度运动或控制卡路里,那么请告诉您信任的人并获得帮助

饮食失调远不仅仅是体重

”欲了解更多信息,请访问https:/ / wwwinstagramcom / ednosandi /